Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 80 g sun-dried tomatoes
- 140 g buckwheat groats
- 200 g brown rice
- 140 g arrowroot flour
- 40 g chia seeds
- 40 g pepitas
- 1 tsp xanthan gum
- 1 tsp salt
- 400 g water
- 1 tbsp coconut sugar
- 2 tsp dried instant yeast
- 20 g olive oil
- 1 tbsp apple cider vinegar
- 2 eggs
- 2 tsp tomato paste
- water, for sprinkling
- poppy seeds, for sprinkling
- Infos nut.
- par 1 slice
- Calories
- 1058.4 kJ / 252 kcal
- Protides
- 7.9 g
- Glucides
- 34.6 g
- Lipides
- 8 g
- Graisses saturées
- 1.7 g
- Fibre
- 4.5 g
- Sodium
- 258.9 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Pumpkin and turmeric loaf
1h 50 min.
Rosemary and sea salt crackers
35min
Brandy cashew cream
5min
Raw chocolate snaps
1h 5min
Chocolate energy bars
1h
Gluten free hot cross buns
3 Std. 25 Min
Spelt and buckwheat tortillas with chilli con carne
1h 50 min.
Sesame and chia seed loaf
2u. 20min
Gluten free Mediterranean bread
1h 35min
Buckwheat and almond slider buns
1h 15min
Chia and pepita gluten free loaf
1 Std. 25 Min
Buckwheat bread
2u. 5min