Pizza de chou-fleur au fromage

Pizza de chou-fleur au fromage

4.1 266 évaluations

Prép. 30min

Total 1h

4 portions

Ingrédients

La base

500 g de chou-fleur détaillé en bouquets
250 g d'emmental coupé en morceaux
2 œufs

La garniture

1 oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
20 g d'huile d'olive
350 g de tomates cerise
15 g de concentré de tomate
½ c. à café de sel
1 c. à café d'origan déshydraté
125 g de mozzarella détaillée en fines tranches (5 mm)
basilic frais pour la finition

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 portion

Protides 27 g

Calories 1793 kJ / 428 kcal

Lipides 31 g

Fibre 5.3 g

Glucides 8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Mon régime Keto 9 Recettes
France

Pizzas du monde 11 Recettes
France

Vive les légumes ! 15 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Salade Bo bun

12 Std.

Riz pilaf aux épinards, œufs mollets et aneth

30 Min

Couscous de légumes d’hiver au boulgour complet

55 Min

Patates douces rôties, yaourt aux herbes

45 Min

Riz aux courgettes, guacamole et tortillas

35 Min

Boulettes de poulet thaï, vermicelles de riz

30 Min

Soupe complète au blé et aux légumes

45 Min

Purée de noix de cajou

50 Min

Taboulé de quinoa exotique aux crevettes

45 Min

Quiche oignon-fenouil

1 Std. 10 Min

Steaks végétaux aux flocons d’avoine

50 Min

Pancakes aux petits pois

55 Min