Appareils et accessoires
Riz pilaf aux épinards, œufs mollets et aneth
Prép. 10min
Total 30min
4 portions
Ingrédients
-
1 oignon coupé en quatre
-
2 c. à soupe d'huile de tournesol
-
250 g de riz long250 g de mélange 3 riz
-
500 g d'eau
-
½ cube de bouillon de légumes
-
250 g de pousses d'épinards frais
-
4 œufs extra-frais, à température ambiante
-
½ bouquet d'aneth frais ciselé
-
sel
-
poivre moulu
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
13 g
Calories
1540 kJ /
368 kcal
Lipides
11 g
Glucides
52 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe
25min
Gnocchi aux légumes et au pesto
50min
Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes
45min
Quinotto au seitan, champignons et parmesan
35min
Salade de riz aux petits pois et saumon mi-cuit
30min
Spaghetti aux légumes du printemps
35min
Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
30min
Couscous de légumes d’hiver au boulgour complet
55min
Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat
40min
Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt
45min
Bowl de légumes tout vert
50min
Salade de lentilles et œuf poché
40min