Steaks végétaux aux flocons d’avoine

Steaks végétaux aux flocons d’avoine

4.3 259 évaluations

Prép. 10min

Total 50min

6 portions

Ingrédients

d'oignon coupé en quatre
50 g
de carottes en morceaux
100 g
de céleri en morceaux
1 branche
de poireau en morceaux
100 g
de persil frais effeuillés
3 brins
de flocons d'avoine
100 g
d'huile d'olive
4 c. à soupe
de fécule de maïs
15 g
de curry en poudre
1 c. à café
œufs
2
du sel
du poivre moulu

Infos nut. par 1 portion

Calories 144 kcal / 601 kJ

Protides 3 g

Lipides 8 g

Glucides 14 g

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France

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