Appareils et accessoires
Spiced tomato chutney
Prép. 15min
Total 30min
1 Total recipe
Ingrédients
-
black mustard seeds1 tsp
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fresh curry leaves7 - 8
-
coriander seeds2 tbsp
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fenugreek seeds1 tsp
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coconut oil2 tbsp
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garlic cloves2
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fresh long red chillies trimmed and cut into halves5 - 10
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ginger paste (see Tips)1 tbsp
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carrot cut into pieces (2 cm)1
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fresh tomatoes (approx. 560 g), cut into quarters and deseeded5
-
asafoetida (see Tips)1 tsp
-
salt1 tsp
-
sugar2 tsp
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Total recipe
Sodium
4750.1 mg
Protides
19.29 g
Calories
3537 kJ /
842 kcal
Lipides
52.24 g
Fibre
50.87 g
Graisses saturées
35.5 g
Glucides
57.76 g
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