Smoothie potiron-noisette et graines de chia

Smoothie potiron-noisette et graines de chia

3.5 4 évaluation

Prép. 5min

Total 12h

6 verres

Ingrédients

30 g de cassonade
200 g de chair de potiron
500 g de boisson végétale à la noisette
1 c. à café de poudre de caroube (optionnel)
20 g de purée de noisette
1 pincée de cannelle en poudre
1 gousse de vanille fendue dans la longueur
2 c. à soupe de graines de chia

Niveau

facile

Infos nut. par 1 verre

Protides 1.8 g

Calories 505 kJ / 120 kcal

Lipides 6.2 g

Fibre 2 g

Glucides 14.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Smoothies énergisants pour le petit-Déjeuner ! 10 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Jus printanier radis-pomme

Jus printanier radis-pomme

5 min

Galettes de betterave

Galettes de betterave

40 min

Smoothie bowl façon carrot-cake

Smoothie bowl façon carrot-cake

10 min

Crème soyeuse au tofu et chocolat corsé

Crème soyeuse au tofu et chocolat corsé

6 godz. 15 min

Butternut au pesto de graines de courge

Butternut au pesto de graines de courge

40 min

Crêpes au tofu soyeux

Crêpes au tofu soyeux

50 min

Barres énergétiques sans sucre ajouté

Barres énergétiques sans sucre ajouté

1 godz. 15 min

Smoothie carotte-noix de coco

Smoothie carotte-noix de coco

15 min

Smoothie vert à l'avocat

Smoothie vert à l'avocat

10 min

Purée d'amande au miel

Purée d'amande au miel

30 min

Smoothie bowl rose à la betterave

Smoothie bowl rose à la betterave

10 min

Barres tendres, avoine et noix

Barres tendres, avoine et noix

40 min