Flat bread

Flat bread

4.5 42 évaluation

Prép. 25min

Total 25min

10 portions

Ingrédients

hemp seeds (see Tips)
50 g
wholemeal spelt flour
175 g
white spelt flour
175 g
olive oil
1 tbsp
baking powder
2 tsp
salt
½ tsp
water
190 g
olive oil for frying

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 192.9 mg

Protides 6.7 g

Calories 662.6 kJ / 158.4 kcal

Lipides 4.6 g

Fibre 4 g

Graisses saturées 0.6 g

Glucides 25.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Eat Well 102 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

Falafel with beetroot hommus

20min

Hommus

15min

Rustic bread

2h

Falafel in Square Flatbread (R’gaif Bread) with Tahini Sauce

1h 25min

Sauerkraut

168h 35min

Gluten free flatbreads

40min

Samosa with fresh tomato chutney

2h

Wholemeal spelt pastry

35min

Baba ghanoush

1h

Nut and seed butter

10min

English muffins

3h 10min

Traditional hommus

25h 5min