Appareils et accessoires
Salade asiatique de brocoli et chou romanesco
Prép. 15min
Total 30min
4 portions
Ingrédients
-
70 g de cacahuètes grillées à sec, salées
-
½ bouquet de coriandre fraîche
-
½ bouquet de basilic thaï frais
-
10 brins de ciboulette fraîche ciselés
-
500 g d'eau
-
300 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
300 g de chou romanesco, détaillé en bouquets
-
10 g de sauce de poisson (nuoc-mâm)
-
1 c. à café de sucre en poudre
-
10 g de sauce de soja
-
40 g d'huile de sésame
-
15 g de vinaigre de riz
-
25 g de mirin
-
½ petit piment rouge frais épépiné
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
9.8 g
Calories
1081.8 kJ /
260.5 kcal
Lipides
19.5 g
Fibre
6 g
Glucides
9.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Légumes & Co
65 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde
55min
Légumes d'hiver, sauce aux épices tandoori
1h 20min
Salade de fèves au citron, amandes grillées et coriandre
35min
Salade de chou-rave et pois gourmands
3h 45min
Tartare de thon rouge
1h 15min
Salade tiède de carottes et betteraves, sauce sésame
1h 5min
Artichauts et fèves en bagna cauda
1h
Salade de petits pois, poulpe, tomates et olives
25min
Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe
35min
Salade de chou romanesco, poire et roquefort
25min
Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
30min
Poireaux vinaigrette à l’orange, croûtons et chèvre frais
50min