Blancs de volaille à la moutarde

Blancs de volaille à la moutarde

4.6 180 évaluations

Prép. 10min

Total 45min

2 portions

Ingrédients

d'oignon coupé en deux
80 g
de beurre
20 g
de blancs de volaille détaillés en cubes
300 g
de crème liquide 35% m.g.
150 g
de moutarde à l'ancienne
90 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
3 pincées
d'eau
600 g
de brocoli, détaillé en bouquets
400 g

Infos nut. par 1 portion

Calories 638.5 kcal / 2655.5 kJ

Protides 44.5 g

Lipides 45 g

Glucides 11.5 g

Fibre 9 g

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