Insalata di polpo mediterranea

Insalata di polpo mediterranea

4.3 10 évaluations

Prép. 30min

Total 4h

2 porzioni

Ingrédients

1800 g acqua
350 g di polpo fresco i tentacoli puliti
10 olive nere denocciolate
15 pomodori datterino rossi e gialli a metà
10 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
insalata valeriana
1 arancia pelata la vivo e a spicchi
1 cipolla rossa di Tropea a listarelle

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 299.7 mg

Protides 15.4 g

Calories 697.9 kJ / 166.7 kcal

Lipides 4.8 g

Fibre 3.8 g

Graisses saturées 0.4 g

Glucides 16.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

L'Italia da gustare 70 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Tartine con gelatina

2h 30min

Involtini di pollo con crema di funghi; Crostata ai fichi freschi (Bimby Friend)

1h

Nidi di tagliolini in salsa di carciofi e bottarga con riccioli di tuorli

1h 30min

Frittelle ai funghi

1h 10min

Menù: insalata di patate, dip alla rucola e pomodori, pane di farro, ciambella al limone

2h

Polpettine gufetti ai formaggi e pretzel

15min

Ravioli senza via di scampo

2h

Zuppa di pesce veloce (Bimby Friend)

50min

Salmone in crema di funghi con patate (Bimby Friend)

35min

Braciole di maiale con frittelle di patate sottovuoto

3h 30min

Tortelloni alle cime di rapa

4h 30min

Rustici alla carbonara

1h 30min