Appareils et accessoires
Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron
Prép. 15min
Total 35min
4 portions
Ingrédients
La marinade
-
4 gousses d'ail
-
5 brins de feuilles de coriandre fraîche
-
5 brins de feuilles de persil frais
-
50 g de jus de citron
-
5 g de sel
-
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
40 g d'huile d'olive
-
500 g de seiche émincée en fines lamelles
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
1000.8 mg
Protides
16.5 g
Calories
762.5 kJ /
182.5 kcal
Lipides
11 g
Fibre
0.5 g
Graisses saturées
1.5 g
Glucides
3.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Cuisson haute t°
11 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Salade de champignons crus
25min
Riz noir aux moules, lardons et tomates cerise
50min
Gratin de conchiglioni aux blettes
1h 10min
Mousseline de carotte à l'orange, purée de petits pois chèvre et coriandre
45min
Roulés de veau à la sauge, polenta crémeuse
45min
Hauts de cuisse de poulet, fenouil, sauce à l’orange
1h
Ragoût de fruits de mer et poisson à la tomate
50min
Tomates farcies au thon, courgette et menthe
30min
Poulet vapeur, purée pomme-céleri et courge
1h 5min
Tartare de daurade à la vanille
1h 10min
Risotto aux moules et algues, brochettes de saint-jacques et chorizo
35min
Tarte aux légumes du soleil
50min