Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g de blanc de volaille taillé en lanières
- 1 c. à soupe de pâte tandoori rouge
- 1 poivron rouge taillé en bandes (1 x 4 cm)
- 1 ciboule émincée en rondelles (2 mm)
- 4 œufs
- 80 g de lait
- ½ c. à café de cumin en poudre
- ½ c. à café de piment séché en flocons
- 1 c. à café de sel
- 500 g d'eau
- 5 brins de coriandre fraîche ciselés
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 179 kcal / 750 kJ
- Protides
- 26 g
- Lipides
- 7 g
- Glucides
- 4 g
- Fibre
- 0.9 g
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