Versions compatibles
Menu express - Rouleaux de poulet à la tomate, haricots verts au beurre à l'estragon
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 60 g de tomates confites à l'huile
- 1 c. à café d'huile d'olive
- 1 c. à soupe d'estragon frais, haché
- 4 filets de poulet, ouverts en deux et aplatis
- sel
- poivre moulu
- 500 g d'eau
- 600 g de haricots verts frais
- 40 g de beurre
- 1 c. à soupe d'estragon frais haché
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1268 kJ / 304 kcal
- Protides
- 33 g
- Glucides
- 10 g
- Lipides
- 13 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Boulettes suédoises aux courgettes
40min
Croquettes de jambon aux herbes
50min
Salade de pomme de terre et poulet
55min
Macaroni sauce tomate et boulettes de viande
45min
Emincé de veau mariné aux petits légumes
1h
Brochettes de poulet, boulgour et courgettes
20 min
Burger de pomme de terre
45min
Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes
40min
Saumon mariné, semoule épicée et légumes
30min
Menu express - Kefta de dinde, semoule aux raisins secs et carottes au miel
35 Min
Salade de dinde et haricots verts
35 Min
Poulet à la moutarde et pommes vapeur
45min