Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 6 frunze de busuioc proaspăt
- 1 - 2 prize oregano uscat
- 40 g ulei de măsline extravirgin
- 700 g apă
- 180 g fasole verde proaspătă, fideluță, curățată și tăiată jumătăți
- ½ linguriță sare
- 150 g quinoa
- 100 g roșii, tăiate bucăți (aprox. 2 cm)
- 50 g măsline negre fără sâmburi, tăiate rondele
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1108.4 kJ / 264.9 kcal
- Protides
- 6.5 g
- Glucides
- 29.1 g
- Lipides
- 14.1 g
- Graisses saturées
- 2 g
- Fibre
- 4.7 g
- Sodium
- 712.7 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Pizza cu blat din conopidă
1h 20min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45min
Tocană de fasole albă și usturoi
50min
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1h
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
45min
Bourbon cu smochine și sirop de arțar
Pas d’évaluation
Supă cu broccoli și linte roșie
30min
Panzanella de iarnă
40min
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20 dk
Bolul cu mango și somon
Pas d’évaluation
Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie
24h 50min
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50min