Salată cu quinoa și fasole verde

Salată cu quinoa și fasole verde

4.9 9 évaluation

Prép. 5min

Total 30min

4 porții

Ingrédients

frunze de busuioc proaspăt
6
oregano uscat
1 - 2 prize
ulei de măsline extravirgin
40 g
apă
700 g
fasole verde proaspătă fideluță, curățată și tăiată jumătăți
180 g
sare
½ linguriță
quinoa
150 g
roșii tăiate bucăți (aprox. 2 cm)
100 g
măsline negre fără sâmburi tăiate rondele
50 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 712.7 mg

Protides 6.5 g

Calories 1108.4 kJ / 264.9 kcal

Lipides 14.1 g

Fibre 4.7 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 29.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Mâncăm sănătos 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Salată caldă de curcan și fasole verde

Salată caldă de curcan și fasole verde

35 min

Smalec (rillettes de porc)

Smalec (rillettes de porc)

No ratings

Orez brun vegetarian

Orez brun vegetarian

40 min

Orez brun, cu bobul lung, fiert

Orez brun, cu bobul lung, fiert

55 min

Bulgur fiert

Bulgur fiert

35 min

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40 min

Mei cu pudră de curry și pui

Mei cu pudră de curry și pui

35 min

Batoane cu migdale și curmale

Batoane cu migdale și curmale

2 h 15 min

Salată cu quinoa, brânză și struguri

Salată cu quinoa, brânză și struguri

45 min

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

1 h 30 min

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

4 h 40 min

Salată de somon, quinoa, feta și legume

Salată de somon, quinoa, feta și legume

50 min