Skip to main content Recherche
Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons

Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons
4.2 194 évaluations
Prép. 20min
Total 50min
4 portions
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 250 g de tofu ferme nature, en dés
  • 1 oignon coupé en quatre
  • 1 poivron en lamelles
  • 1 c. à soupe d'huile de tournesol
  • 1 ½ c. à soupe de cumin en poudre
  • 1 c. à soupe de paprika fumé, moulu
  • ½ c. à café de piment chili en poudre
  • 400 g de tomates concassées en conserve
  • 1 c. à soupe d'origan déshydraté
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 500 g de haricots rouges en conserve égouttés et rincés
  • quelques brins de coriandre fraîche
  • 1 citron vert en quartiers

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 20 g
Calories 1222 kJ / 292 kcal
Lipides 8 g
Glucides 28 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Dahl de pois cassés à la patate douce

3.7(109)

13 godz. 25 min

Curry de pois chiches aux épinards, riz aux cranberries

3.7(137)

35 min

Korma veggie aux noix de cajou

4.7(260)

55 min

Ragoût africain de légumes aux cacahuètes

4.4(450)

45 min

Chili Sin Carne

4.4(76)

30 min

Curry d'épinards à la feta

4.4(254)

35 min

Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris

4.3(124)

35 min

Curry de patates douces, épinards et brocoli

4.6(277)

45 min

Chili de pois chiches

4.7(284)

45 min

Mujaddara (riz au lentilles)

4.3(277)

1 godz.

Curry de pois chiches au tofu

4.3(132)

25 min

Tajine végétarien

4.0(142)

35 min