Appareils et accessoires
Saumon vapeur, sauce céleri et taboulé
Prép. 15min
Total 45min
4 portions
Ingrédients
-
200 g de graines de couscous moyennes
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
le jus d'1½ citron jaune
-
650 g d'eau
-
10 g de feuilles de persil frais
-
80 g de céleri tiges et feuilles
-
50 g de pignons de pin
-
30 g de câpres en saumure
-
30 g d'olives noires en petits morceaux
-
150 g d'huile d'olive
-
4 pavés de saumon frais de 150 g chacun
-
50 g d'oignon frais, ciselé
-
150 g de tomates cerise coupées en quatre
-
150 g de pêches en cubes
-
sel
-
poivre moulu
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
40 g
Calories
4245 kJ /
1021 kcal
Lipides
76 g
Glucides
43 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Cabillaud aux choux, gremolata à l'orange et au persil
40 Min
Saumon et légumes en papillote, sauce aux oignons rouges
30 Min
Lieu et pommes de terre vapeur, sauce beurre blanc au citron vert
40 Min
Paupiettes de veau au céleri et au camembert
1 Std. 40 Min
Poisson vapeur, poêlée de chanterelles et carottes au beurre persillé
40 Min
Haricots verts vapeur (200-500 g)
25 Min
Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche
2 Std.
Chou-fleur vapeur
20 Min
Carottes vapeur (200-500 g), en rondelles
30 Min
Saumon et pommes de terre, sauce aux champignons
45 Min
Bar vapeur, sauce à la mangue et légumes d’hiver
55 Min
Cabillaud à la vapeur mariné à l'aneth
45 Min