Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Lachsforellenfilets sous-vide
- 800 g Lachsforellenfilets, ohne Haut (4 Filets)
- 2 EL natives Olivenöl extra
- 4 Prisen Salz
- 4 Prisen weißer Pfeffer, gemahlen
- 10 - 12 frische Basilikumblätter
- 1500 g Wasser
Gemüsebeilage
- 30 g natives Olivenöl extra
- 300 g Zucchini in Würfeln (2 cm)
- 70 g Zwiebeln in Spalten
- 2 Prisen Salz
- 20 Cherrytomaten halbiert
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 347 kcal / 1454 kJ
- Protides
- 41 g
- Lipides
- 18 g
- Glucides
- 4 g
- Fibre
- 2 g
- Graisses saturées
- 4 g
- Sodium
- 326 mg
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