Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g de melocotón pelado y sin hueso
- 240 g de sandía sin semillas, en trozos
-
200
g de requesón
ou 200 g de queso cottage - 40 g de aguacate
- 300 g de leche desnatada
- sandía en dados
- menta fresca
- Infos nut.
- par 1 vaso
- Calories
- 560.5 kJ / 134 kcal
- Protides
- 9 g
- Glucides
- 15.8 g
- Lipides
- 4.5 g
- Graisses saturées
- 1.5 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodium
- 216.5 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Zumo de naranja y zanahoria
5min
Smoothie de frambuesas, mango y yogur
10 Min
Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco
10 Min
Smoothie detox
10 Min
Smoothie de coco y frutos rojos
5min
Smoothie de melón y kiwi
5min
Smoothie de melón, melocotón y uvas
10 Min
Smoothie de kiwi y pera
5min
Batido tropical de mango y plátano con leche de coco
5min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5min
Batido de fresa y mango
5min
Batido de plátano y anacardos
5min