Ketchup à la banane mûre

Ketchup à la banane mûre

4.4 7 évaluation

Prép. 10min

Total 40min

1 bocal

Ingrédients

6 grain de poivre de la Jamaïque
4 grain de poivre noir
½ c. à café de piment séché en flocons
30 g de cassonade
1 c. à café de paprika
½ c. à café de curcuma en poudre
100 g d'oignon coupé en deux
2 gousses d'ail
10 g d'huile végétale
400 g de bananes bien mûres coupées en rondelles
40 - 50 g de vinaigre de vin blanc
100 g d'eau
½ - 1 c. à café de sel
feuilles de coriandre fraîche (optionnel) pour la finition

Niveau

facile

Infos nut. par 1 bocal

Sodium 1438 mg

Protides 7 g

Calories 2790.7 kJ / 667 kcal

Lipides 13 g

Fibre 17 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 145 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Anti Gaspi - Thermomix x Too Good To Go 10 Recettes
France

Manger sain, c'est tellement bien ! 71 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Melon pan au matcha

Melon pan au matcha

3h 35min

Purée d'amande

Purée d'amande

10min

Lait de noisette

Lait de noisette

45min

Sandwichs à la frittata de fromage de chèvre et au chutney d'oignons caramélisés

Sandwichs à la frittata de fromage de chèvre et au chutney d'oignons caramélisés

1h 15min

Mélange d'épices pour pain d'épices

Mélange d'épices pour pain d'épices

5min

Moutarde

Moutarde

12h

Glace express mangue et lait de coco

Glace express mangue et lait de coco

10min

Lait d’amandes (Métrique)

Lait d’amandes (Métrique)

1h 20min

Latte glacé à la citrouille

Latte glacé à la citrouille

35min

Pain protéiné au fromage blanc

Pain protéiné au fromage blanc

1h

Pain aux différents fruits secs

Pain aux différents fruits secs

2h 55min

Beurre de cacahuète

Beurre de cacahuète

10min