Velouté de mâche et panais

Velouté de mâche et panais

3.7 19 évaluations
Prép. 10min
Total 30min
4 portions

Ingrédients

  • 300 g de panais coupés en morceaux
  • 60 g d'échalotes coupées en deux
  • 15 g de beurre (voir "Conseil(s)")
  • 200 g de mâche
  • 700 g d'eau
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 50 g de crème liquide 35% m.g.
  • 4 c. à café d'huile de noisette (optionnel) pour le service
    4 c. à café d'huile de sésame
  • croûtons (optionnel) pour le service

Niveau

facile


Infos nut. par 1 portion

Sodium 529.5 mg
Protides 2.8 g
Calories 722.5 kJ / 173.8 kcal
Lipides 12 g
Fibre 3.8 g
Graisses saturées 5.5 g
Glucides 12.3 g

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