Skip to main content Recherche
Tabulè d'orzo rosa al pistacchio

Tabulè d'orzo rosa al pistacchio
4.9 17 évaluations
Prép. 10min
Total 40min
6 porzioni
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 60 g di pistacchi al naturale, sgusciati e spellati
  • 10 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 5 g di menta fresca
  • 10 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
  • 80 g di cipolla rossa a metà
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 30 g di salsa tahina
  • 2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
  • 10 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 30 g di miso
  • 200 g di barbabietola rossa cotta a pezzi
  • 120 g di orzo perlato
  • 1200 g di acqua
  • 12 pomodorini
  • 200 g di cetrioli
  • ½ cucchiaino di sale + 2-3 pizzichi per il condimento

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 294.6 mg
Protides 7.3 g
Calories 1024.4 kJ / 244.8 kcal
Lipides 13.4 g
Fibre 7 g
Graisses saturées 1.9 g
Glucides 27 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Ottobre in rosa 15 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Insalata con pesche con vinaigrette ai mirtilli

4.8(39)

20min

Pollo allo zenzero con riso alla salsa di arachidi

3.0(4)

1h

Burrito di lattuga con pollo marinato e salsa cocco e curry

3.3(3)

40min

Porridge con pomodorini e basilico

5.0(2)

8h 20min

Feta vegan in olio aromatico

4.7(17)

1h 10min

Lasagnette di zucca e cavolo riccio

4.5(11)

40min

Gratin di patate e sedano rapa con Emmental

4.0(3)

1h 10min

Quiche di zucchine (senza glutine)

3.0(1)

1h

Involtini di sogliola con verdure all'orientale

4.5(4)

50min

Insalata di ceci con salsa alle arachidi (vegan)

4.6(15)

40min

Insalata Feta, ciliegie e gremolada alle mandorle

4.8(12)

10min

Tortini di quinoa con avocado e pomodorini confit

4.0(1)

45min