Pavé de thon à la tomate et riz, verrine à la pêche

Pavé de thon à la tomate et riz, verrine à la pêche

3.2 5 évaluation

Prép. 15min

Total 45min

4 portions

Ingrédients

Les verrines à la pêche

120 g d'oreillons de pêche au sirop (en réserver quelques-uns pour la finition)
20 g de biscuits
150 g de crème
150 g de fromage blanc 40 % m.g.
½ c. à café de sucre vanillé
1 c. à café de sucre
1 c. à café de stabilisateur alimentaire

Le thon à la tomate et le riz

20 g de feuilles de basilic frais
4 brins de persil frais, équeutés
1 gousse d'ail
600 g de pavés de thon (4 pavés)
1 c. à café de sel
4 - 5 pincées poivre moulu
200 g de riz
400 g d'eau
1 c. à café de sel

1 c. à café de bouillon de légumes en poudre
50 g d'oignon en quartiers
100 g d'olives noires dénoyautées
10 g de câpres au vinaigre
50 g de poivron rouge coupé en morceaux (4 cm)
40 g d'huile d'olive
300 g de tomates cerise
50 g de vin blanc
3 pincées de sucre

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 1373.2 mg

Protides 46.6 g

Calories 2860.8 kJ / 683.8 kcal

Lipides 30.5 g

Fibre 6 g

Graisses saturées 11.5 g

Glucides 53 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Best of Cuisson tout-en-un 9 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Poulet rôti au cidre et légumes vapeur

1h 45min

Spaghetti saumon-brocoli

45min

Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur

1h

Riz pilaf aux légumes sautés au curry

50min

Poulet entier et salade de boulgour aux tomates et à la menthe

1h 15min

Burger végétalien

45min

Cabillaud vapeur sauce crevettes et tagliatelle de courgette

50min

Muffins aux trois chocolats

50min

Soupe Tom Yum aux spaghetti de courgette

45min

Croquettes de poisson et purée maison

1h 20min

Poulet au citron et tagliatelle de courgette

30min

Lasagne bolognaise aux épinards

2h 45min