Appareils et accessoires
Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat
Prép. 40min
Total 1h
24 morceau/part
Ingrédients
-
60 g cacahuète grillée à sec, non salée
-
60 g de flocons d'avoine
-
150 g lait concentré sucré
-
20 g de sirop de malt d'orge
-
45 g de miel
-
15 g de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée
-
½ c. à café de sel de mer
-
60 g de grains de millet
-
40 g de cornflakes
-
100 g chocolat au lait en petits morceaux ou en callets
-
100 g de chocolat noir 50% en petits morceaux ou en callets
Niveau
facile
Infos nut. par 1 morceau/part
Protides
2.82 g
Calories
566 kJ /
135 kcal
Lipides
6.26 g
Fibre
1.42 g
Glucides
16.95 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine
28 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Sfenj - Beignets
Pas d’évaluation
Smoothie riche en Protéines avec épinards
Pas d’évaluation
Pistache crème brûlée
3h 20min
Pizza bianca avec salsiccia (saucisse italienne au fenouil) et chou frisé
Pas d’évaluation
La première bouchée : Saumon aux Légumes
Pas d’évaluation
Virgin mojito aux fruits rouges
5min
Soupe de ravioli au bœuf
30min
Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco
10min
Lasagne bolognaise aux épinards
Pas d’évaluation
Steak avec Purée de Carottes et Panais, Oignons caramélisés et Chips de Panais
1h 20min
Carré d'agneau au thym, ratatouille, haricots verts et gratin de pommes de terre
Pas d’évaluation
Burgers de Porc avec Sauce au Gorgonzola et Poires au Marsala
2h 30min