Spiralized Rainbow Salad

Spiralized Rainbow Salad

4.0 1 évaluation

Prép. 10min

Total 10min

6 portions

Ingrédients

carrots ends trimmed, cut in segments no longer than the pusher (see tip)
200 g
broccoli cut into florets, plus stem, whole
200 g
apple cored, quartered
150 g
red pepper cut in pieces (3 cm)
200 g
sunflower seeds
30 g
olive oil
25 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt
1 tsp
Dijon mustard (optionnel) (see tip)
1 ½ tsp
honey
1 tsp
agave syrup
ground black pepper
¼ tsp

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 430.5 mg

Protides 3.5 g

Calories 525.3 kJ / 125.5 kcal

Lipides 7.2 g

Fibre 3.4 g

Graisses saturées 0.8 g

Glucides 14.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix Like Never Before 10 Recettes
Royaume-Uni et Irlande

Vous pourriez aussi aimer...

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

Pas d’évaluation

Swedish 'Meatballs' with Cauliflower Purée and Gravy

1h 40min

Curried Butternut Cream Soup

35min

Chicken and Barley Stew

50min

Butternut Squash, Courgette and Chorizo Soup

30min

Beer Bread with Whipped Marmite Butter

50min

Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous

50min

Serrano Ham and Asparagus Soup

45min

Guinness® Bread with Smoked Trout Topping and Watercress

1h 45min

Double Pea and Chorizo Soup

45min

Apple, Sultana and Cinnamon Porridge

15min

Pea and Mint Soup

20min