Smoothie carotte-noix de coco
TM6 TM5

Smoothie carotte-noix de coco

4.5 (2 évaluations )

Ingrédients

  • 150 g de carotte, coupée en morceaux
  • 1 citron vert, sans peau ni pépins
  • 3 c. à soupe de baies de goji
  • 2 c. à soupe de flocons de céréales (type granola)
  • 100 g de yaourt à la grecque
  • 250 g de lait de coco
  • 1 - 2 c. à café de miel, à ajuster en fonction des goûts
  • 4 - 6 glaçons
  • 2 c. à soupe de chair de noix de coco fraîche en copeaux, pour la finition (optionnel)

Infos nut.
par 1 verre
Calories
1795 kJ / 428 kcal
Protides
8 g
Glucides
30 g
Lipides
29 g
Fibre
5.4 g

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