Croquettes de chou-fleur au parmesan
TM6 TM5

Croquettes de chou-fleur au parmesan

4.1 (156 évaluations )

Ingrédients

  • 50 g de parmesan
  • 500 g d'eau
  • 600 g de chou-fleur, détaillé en bouquets
  • 1 œuf
  • 30 g de chapelure maison
  • ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 20 g d'huile d'olive

Infos nut.
par 1 pièce
Calories
146 kJ / 35 kcal
Protides
2.2 g
Glucides
1.8 g
Lipides
2.2 g
Fibre
0.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives