Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Sardinen in Päckchen
- 8 Sardinen, frisch, ganz, ausgenommen, gesäubert (à 70-80 g) (siehe Varianten)
- natives Olivenöl zum Einfetten
- 4 Prisen Salz
Grüne-Bohnen-Salat
- 2 Eier
- 500 g Wasser
-
500
g grüne Bohnen, frisch, in Stücken,
ou 500 g grüne Bohnen, TK, in Stücken - 250 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 80 g Frühlingszwiebeln, in dünnen Streifen (Julienne)
- 40 g natives Olivenöl
- 15 g Essig
- 2 - 3 Prisen Salz
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1504 kJ / 360 kcal
- Protides
- 30 g
- Glucides
- 10 g
- Lipides
- 21 g
- Fibre
- 3.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Forellen mit Sauce Hollandaise
55min
Garnelen mit Queller und Thai-Basilikum
30 min
Gegrillte Salzwasserscampi mit Knoblauch-Soja-Sauce
20 min
Dorade in Salzkruste mit Olivenreis
35min
Seehecht-Medaillons mit Rote-Bete-Rucola-Salat
1h 30min
Miso-Suppe, Meeresfrüchte mit Sake und Reis
1h 5min
Mediterraner Meeresfrüchte-Reis mit Chorizo
1h 5min
Pizza mit Meeresfrüchten
2h 20min
Spargel-Antipasti
40 min
Marinierter Fisch
24h
Sizilianischer Garnelensalat
40 min
Lamm mit Blattspinat, Kartoffeln und Möhren
1h 10min