Appareils et accessoires
Birchermüesli
Prép. 10min
Total 1h 10min
6 Portionen
Ingrédients
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Haselnüsse ganz30 g
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Vollrahm, gekühlt150 g
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Banane (ca. 100 g), in Stücken1
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Apfel (ca. 200 g), geschält, entkernt, geviertelt1
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Pflaume frisch (ca. 100 g), entsteint, geviertelt1
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Pfirsich (ca. 100 g), entsteint, geviertelt1
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Milch50 g
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Haferflocken50 g
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Sultaninen30 g
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Naturjoghurt300 g
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Rahmquark150 g
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Himbeeren100 g
Infos nut. par 1 Portion
Calories
298 kcal /
1242 kJ
Protides
8 g
Lipides
18 g
Glucides
24 g