
Appareils et accessoires
Croquettes de courgette
Prép. 15min
Total 45min
20 pièces
Ingrédients
-
d'emmental coupé en morceaux100 g
-
d'oignon coupé en deux80 g
-
d'huile d'olive et un peu pour les croquettes15 g
-
de curry en poudre1 c. à café
-
courgette (300 g env.), coupée en tronçons1
-
œufs2
-
de sel à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
de flocons d'avoine110 g
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
huile d'olive
Infos nut. par 1 pièce
Calories
58.4 kcal /
244.1 kJ
Protides
3.4 g
Lipides
3.2 g
Glucides
3.8 g
Fibre
0.8 g
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Légumes & Co
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France
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