Menu express - Kefta de dinde, semoule aux raisins secs et carottes au miel

Menu express - Kefta de dinde, semoule aux raisins secs et carottes au miel

3.6 70 évaluation

Prép. 15min

Total 35min

4 portions

Ingrédients

½ bouquet de coriandre fraîche
70 g d'oignon
550 g de filet de dinde, sans peau
sel
1 c. à soupe de ras el-hanout
300 g de semoule de blé dur fine
100 g de raisins secs blonds
3 c. à soupe d'huile d'olive
150 g d'eau tiède
300 g de carottes
1 c. à soupe de miel
le jus d'une orange
200 g d'eau

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 43 g

Calories 2620 kJ / 620 kcal

Lipides 11 g

Glucides 82 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Saveurs Thermomix N°2 Les menus 12 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Boulettes de veau aux herbes

30min

Boulettes lentilles corail-coco et sauce tomate

1h 35min

Poulet pilaf aux raisins

45min

Boulettes suédoises aux courgettes

40min

Penne aux dés de potiron et de jambon cru

20min

Torsades colorées aux petits légumes et poulet

20min

Parmentier de boeuf aux panais et noisettes

45min

Poulet aux fromage ail et fines herbes, pâtes et champignons

50min

Poulet et riz aux sept-épices

35min

Poulet au basilic

2h 30min

Brochettes de dinde tandoori

50min

Poulet tandoori

45min