Poulet aux courgettes, au citron et au miel

Poulet aux courgettes, au citron et au miel

2.8 164 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

4 portions

Ingrédients

2 courgettes moyennes bien fermes
400 g de poulet émincé
2 citrons jaunes

2 citrons verts
60 g de miel liquide
1 c. à soupe rase de fécule de maïs diluée dans 1 c. à soupe d’eau
40 g d'huile d'olive
sel
poivre moulu
600 g d'eau

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 25 g

Calories 981 kJ / 234 kcal

Lipides 12 g

Glucides 5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Larousse Petits plats du soir - Viandes et volailles Vol.II 12 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Papillotes de poulet, petits pois et yaourt

35min

Pilaf de quinoa au poulet et petits légumes

30min

Filet mignon aux herbes, mousseline de carottes

1h

Sauté de poulet au potimarron et aux agrumes

40min

Poulet, carotte, papaye et basilic

45min

Poulet au gingembre, riz aux oignons

50min

Involtini de poulet aux légumes du soleil

50min

Veau mijoté aux épices, purée de carotte

1h 20min

Poulet à l'ananas, pois gourmands et riz

45min

Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja

45min

Crumble de poulet au poireau

50min

Poulet à la crème et à la moutarde

45min