Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

4.5 68 évaluations

Prép. 5min

Total 1h

8 porciones

Ingrédients

820 g de frijoles negros cocidos con el caldo de cocción
1 diente de ajo pelado
330 g de puré de jitomate
700 g de agua
2 pizcas de comino en polvo
20 g de quinoa blanca
¼ cdita de sal fina o al gusto

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porción

Sodium 413 mg

Protides 7 g

Calories 473 kJ / 113 kcal

Lipides 1 g

Fibre 8 g

Graisses saturées 0 g

Glucides 21 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

IDEAS SENCILLAS 164 Recettes
Mexique

Viaje al mundo Thermomix® en 7 días 21 Recettes
Mexique

Vous pourriez aussi aimer...

Sopa de poro y papa

Sopa de poro y papa

40min

Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

1h

Sopa de jitomate y elote

Sopa de jitomate y elote

40min

Sopa de poro y papa

Sopa de poro y papa

40min

Sopa de lentejas con plátano

Sopa de lentejas con plátano

1h 25min

Sopa italiana de papa

Sopa italiana de papa

50min

Sopa de habas

Sopa de habas

2h

Sopa de lentejas

Sopa de lentejas

1h 30min

Sopa de calabacitas

Sopa de calabacitas

40min

Crema de calabacita, cilantro y chile

Crema de calabacita, cilantro y chile

40min

Crema de espinacas con nuez

Crema de espinacas con nuez

20min

Sopa de zanahoria y espinacas

Sopa de zanahoria y espinacas

35min