Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

4.4 74 évaluations

Prép. 5min

Total 1h

8 porciones

Ingrédients

820 g de frijoles negros cocidos con el caldo de cocción
1 diente de ajo pelado
330 g de puré de jitomate
700 g de agua
2 pizcas de comino en polvo
20 g de quinoa blanca
¼ cdita de sal fina o al gusto

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porción

Sodium 413 mg

Protides 7 g

Calories 473 kJ / 113 kcal

Lipides 1 g

Fibre 8 g

Graisses saturées 0 g

Glucides 21 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

IDEAS SENCILLAS 164 Recettes
Mexique

Viaje al mundo Thermomix® en 7 días 21 Recettes
Mexique

Vous pourriez aussi aimer...

Pescado a la diabla

30 Min

Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor

45 Min

Tinga de col

35 Min

Dip de Ostiones ahumados

30 Min

Chorizo de champiñones

20 Min

Calabacitas al vapor

25 Min

Pastel Azteca low carb

50 Min

Quinoa con ejotes

30 Min

Portobellos rellenos de pollo low carb

35 Min

Ejotes almendrados

30 Min

Grilled-cheese sandwich y sopa de jitomate

25 Min

Taquitos dorados de pollo

25 Min