Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

4.5 62 évaluations
Prép. 5min
Total 1h
8 porciones

Ingrédients

  • de frijoles negros cocidos con el caldo de cocción
    820 g
  • diente de ajo pelado
    1
  • de puré de jitomate
    330 g
  • de agua
    700 g
  • de comino en polvo
    2 pizcas
  • de quinoa blanca
    20 g
  • de sal fina o al gusto
    ¼ cdita

Infos nut. par 1 porción

Calories 113 kcal / 473 kJ
Protides 7 g
Lipides 1 g
Glucides 21 g
Fibre 8 g
Graisses saturées 0 g
Sodium 413 mg

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...