
Appareils et accessoires
Boulettes de poulet, sauce au fromage blanc
Prép. 10min
Total 20min
4 portions
Ingrédients
-
de pain de mie blanc sans croûte3 tranches
-
de lait50 g
-
botte de ciboulette fraîche coupée en quatre1
-
botte de cerfeuil frais les feuilles seulement1
-
de filets de poulet coupés en morceaux200 g
-
de moutarde25 g
-
de chapelure maison (voir "Conseil(s)")15 g
-
du sel
-
du poivre moulu
-
d'huile végétale2 c. à soupe
-
de fromage blanc nature150 g
-
le jus d'1/2 citron jaune
Infos nut. par 1 portion
Calories
232 kcal /
971 kJ
Protides
17 g
Lipides
11 g
Glucides
15 g
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Saveurs Thermomix n°4 - Au quotidien Vol.I
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