Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Espetadas
- 18 bifes de frango (700 g aprox.)
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 35 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 18 queijo mozarela em bolas pequenas (150 g aprox.)
- 18 fatias de bacon (200 g aprox.)
- 300 g ananás cortado em cubos grandes
- 200 g maionese
Arroz
- 1 tira de casca de limão, só a parte amarela
- 30 g salsa
- 20 g manjericão, só as folhas
- 10 g estragão, só as folhas
- 85 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- 150 g arroz selvagem
- 200 g arroz basmati
- 80 g arandos secos (cranberries)
- 50 g rúcula
- 120 g amêndoa c/ pele torrada
- 25 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 4484 kJ / 1073 kcal
- Protides
- 49 g
- Glucides
- 62 g
- Lipides
- 69 g
- Fibre
- 6 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Espetadas de frango com molho de iogurte e kiwi
1 Std. 10 Min
Frango assado com laranja e arroz árabe
1h
Tagliatelle de peru carilado
50 min
Gelado de maçã assada com vinho do Porto
12 Std.
Peitos de frango recheados com legumes e batatas
1 Std. 5 Min
Peru e legumes em frasco com arroz
1 Std. 10 Min
Bife de lombo em sous-vide com molho béarnaise
2h 20min
Arroz de peru com legumes
1h 30min
Lombinho de porco com legumes assados no forno
9h
Frango com molho de gengibre
1h 20min
Salteado de porco com molho de pimenta preta
30 min
Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor
50 min