Placki gryczane bez laktozy

Placki gryczane bez laktozy

4.2 185 évaluations

Prép. 15min

Total 35min

12 sztuk

Ingrédients

10 g nasion chia
3 łyżki napoju owsianego (patrz wskazówka)
150 g mąki gryczanej
1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
¼ łyżeczki soli
20 - 30 g syropu klonowego (optionnel)
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
olej ilość do smażenia

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 sztukę

Protides 2.1 g

Calories 245.1 kJ / 58.6 kcal

Lipides 0.9 g

Glucides 11.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

DLA ALERGIKÓW 10 Recettes
Pologne

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Recettes
Pologne

ODŻYWCZE ŚNIADANIA 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą

1 Std. 20 Min

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

10 Min

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

1 Std. 15 Min

Zupa krem z batatów z orzechową posypką

50 Min

Pieczone falafele i sos jogurtowy z koperkiem

14 Std. 20 Min

Curry z ciecierzycy i kasza bulgur

50 Min

Warzywne curry z mleczkiem kokosowym

50 Min

Tarta z komosy ryżowej z serem kozim i karmelizowaną cebulą

1 Std. 50 Min

Quiche z burakami i oscypkiem na razowym spodzie z czarnuszką

2 Std. 20 Min

Sałatka z komosy ryżowej z ziarnami słonecznika

40 Min

Tagliatelle z pesto z bobu

30 Min

Wegetariańskie burgery z fasoli

1 Std. 10 Min