Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Almôndegas
- 60 g sementes de linhaça
- 80 g pão de véspera
- 10 g salsa
- 35 g azeite
- 2 dentes de alho
- 100 g cebola roxa
- 680 g beringela cortada em pedaços pequenos
- 1 c. chá de sal
- 80 g flocos de aveia
Molho
- 35 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 500 g tomate em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 2 c. chá de orégãos
- 100 g água
- Salsa picada q.b. p/ polvilhar
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 908 kJ / 217 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 20 g
- Lipides
- 13 g
- Fibre
- 7 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Almôndegas de lentilhas com massa a vapor
3h 25min
Hambúrgueres de tremoço
1 Std. 10 Min
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10 Min
Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas
2 Std. 30 Min
Bolonhesa de lentilhas
50min
Hambúrgueres vegetarianos
24h
Empadão de batata-doce e lentilhas
2 Std. 30 Min
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4h 20min
Lasanha de abóbora e couve
1 Std. 25 Min
Caprese de beringela no forno com cuscuz
1 Std.
Assado de lentilhas
2 Std. 25 Min
Bolonhesa vegan
40min