Appareils et accessoires
Ayran à la menthe
Prép. 5min
Total 5min
4 verres
Ingrédients
-
10 g de jus de citron, fraîchement pressé et un peu de jus supplémentaire pour rectifier l’assaisonnement si nécessaire
-
20 feuilles de menthe fraîche et quelques feuilles supplémentaires pour décorer
-
400 g de yogourt 10 % de matières grasses, conservé au frais
-
200 g d'eau froide
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée de cumin en poudre
-
1 pincée de poivre de Cayenne, moulu
Niveau
facile
Infos nut. par 1 verre
Protides
3 g
Calories
524 kJ /
125 kcal
Lipides
10 g
Fibre
0 g
Glucides
5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Sain et rapide
45 Recettes
Suisse
Suisse
Vous pourriez aussi aimer...
Shake protéiné choco-vanille
10min
Calzoni végétariens
1h 50min
Pizza alla marinara
1h 35min
Spaghettis sauce blanche à l’agneau
50min
Lemon slush
10min
Sorbet au café rapide
5min
Légumes sautés
15min
Burgers au saumon
25min
Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao
2h 10min
American apple pie
1h 20min
Muffins végans cheesecake et myrtilles
1h 20min
Smoothie bowl aux baies d'açai
10min