
Appareils et accessoires
Velouté orange-courge
Prép. 15min
Total 35min
4 portions
Ingrédients
-
de courge butternut pelée, graines prélevées (voir page 73), chair en morceaux (3 cm), réservée400 g
-
d'huile d'olive½ c. à soupe
-
de curry en poudre¼ c. à café
-
de sel¼ c. à café
-
d'oignons coupés en deux80 g
-
de beurre25 g
-
de jus d'orange200 g
-
d'eau300 g
-
de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 cube
-
de crème acidulée100 g
-
grenade égrainée½
-
d'huile de graines de courge1 c. à soupe
Infos nut. par 1 portion
Calories
267 kcal /
1117 kJ
Protides
2.8 g
Lipides
20 g
Glucides
22 g
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