Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Les pains à burger et le poisson pané
- 550 g d'eau
- 10 g de levure boulangère fraîche
- 50 g de lait
- 15 g de sucre en poudre
- 290 g de farine de blé
- 4 œuf
- 40 g de beurre doux, en morceaux
- ½ c. à café de sel
- 5 g d'huile végétale, pour huiler
- le jus d'un citron jaune
- 600 g de filets de poisson, type merlu
- 40 g de chapelure
- 10 g de beurre
- 10 g d'huile végétale
- farine de blé, pour le plan de travail
- 1 c. à soupe de graines de sésame grillées
- 1 c. à soupe de graines de carvi
La sauce tartare
- 200 g d'huile de tournesol
- 2 - 3 brins de persil frais, équeutés
- 2 - 3 brins de cerfeuil frais
- 3 - 4 brins d'estragon frais
- 3 brins de ciboulette fraîche
- 15 - 20 g de cornichons, égouttés
- 15 - 20 g de câpres au vinaigre, égouttées
- 2 jaunes d'œufs
- 1 c. à café de moutarde
- 1 c. à soupe de vinaigre de vin
- 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 6 feuilles de salade verte
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 3182.5 kJ / 763.3 kcal
- Protides
- 29.8 g
- Glucides
- 44 g
- Lipides
- 51.3 g
- Graisses saturées
- 10.5 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodium
- 486.7 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Hamburgers
3 Std. 15 Min
Pide au bœuf et à la mozzarella
2 Std. 50 Min
Chaussons aux épinards, dip vert
2h 10min
Pan bagnat végétal
1h 30min
Brunch anglais
50min
Pizza aux légumes grillés et feta
1 Std.
Bagel au bleu des Causses
1h 20min
Pastilla aux restes de viande
1h 15min
Pizza quatre fromages
1 godz. 45 min
Beignets à la crème pâtissière
4h 30min
Croque-monsieur aux champignons
2h 10min
Baos, petites brioches vapeur aux légumes
3 Std. 10 Min