
Appareils et accessoires
Poulet à la sauce tomate, purée pomme de terre et courgette
Prép. 20min
Total 1h
4 portions
Ingrédients
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
35 g d'huile d'olive
-
600 g de tomates coupées en quartiers
-
1 c. à café de concentré de tomate
-
200 g d'eau
-
500 g de pommes de terre coupées en morceaux
-
500 g de courgettes coupées en morceaux
-
700 g de filets de poulet coupés en morceaux (2-3 cm)
-
2 c. à café de paprika
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
-
30 g de beurre
-
3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Calories
508 kcal /
2130.3 kJ
Protides
45.5 g
Lipides
23.3 g
Glucides
28.8 g
Fibre
6 g
Graisses saturées
7.8 g
Sodium
257.5 mg
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans

Thermomix® et moi n°26
48 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Purée de pomme de terre et merguez
55 min
Sauté de dinde, pommes de terre et carottes, sauce poulette
45 min
Lasagne à la bolognaise
2 godz. 15 min
Lieu et pommes de terre vapeur, sauce beurre blanc au citron vert
40 min
Cuisses de poulet et sauce aux champignons avec du riz sauvage
1 godz. 20 min
Blanquette de dinde
1 godz. 40 min
Sauté de porc aux carottes et riz vapeur
1 godz.
Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry
35 min
Tajine de boulettes de poulet, sauce tomate épicée
1 godz. 45 min
Sauté de dinde, sauce aux champignons
45 min
Mijoté de bœuf aux carottes
1 godz.
Aiguillettes de dinde à la crème, champignons et spaetzle
45 min