Appareils et accessoires
Cuketové věžičky s orientální jehněčí náplní
Prép. 1h
Total 1h 30min
5 porcí
Ingrédients
-
300 gramů jehněčí plece (viz Tip)
-
150 gramů kuskusu
-
35 gramů olivového oleje
-
3 čajové lžičky soli
-
1 svazek čerstvé petržele, jen lístky1 svazek čerstvého koriandru jen lístky
-
300 gramů vody
-
1000 gramů cukety Ø 6–10 cm (viz Tip)
-
160 gramů cibule napůl
-
2 - 3 stroužky česneku
-
2 čajové lžičky koření ras el hanout (viz Tip)
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
65 gramů rajčatového protlaku
-
50 gramů loupaných mandlí, na čtvrtky plus navíc na ozdobu
-
600 gramů rajčat na kousky
-
1 čajová lžička mleté papriky
-
10 gramů medu
-
15 gramů balzamikového octa
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porci
Protides
22 g
Calories
1674 kJ /
399 kcal
Lipides
19 g
Fibre
8 g
Glucides
34 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Čerstvé ze zahrady
10 Recettes
République tchèque
République tchèque
Vous pourriez aussi aimer...
RAW sezamové kuličky s kokosem
8h 30min
Piknikový plněný chléb
4h 50min
Jehněčí rolky s batátami a smetanovou omáčkou
50min
Směs na proteinový chléb
10min
Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí
30min
Milkshake se slaným karamelem a popcornem
20min
Risoni salát s kadeřávkovým pestem
50min
Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky
40min
Rivani (pomerančový krupicový dezert)
1h 15min
Arašídové máslo
10min
Karamelové brownies
1h 20min
Domácí karamely
2h