Kabeljau mit Reis, Spinat und Zitronensauce

Kabeljau mit Reis, Spinat und Zitronensauce

3.0 22 évaluations

Prép. 15min

Total 40min

4 Portionen

Ingrédients

Wasser
1000 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 TL
Basmati-Reis
250 g
Blattspinat, frisch
200 g
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
1 Prise
Kabeljaufilets, frisch, ohne Haut (à ca. 125 g)
4
Zitrone, unbehandelt Schale dünn abgeschält, Saft ausgepresst
1
Sahne
150 g
Speisestärke
½ TL

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Sodium 739 mg

Protides 34 g

Calories 1938 kJ / 463 kcal

Lipides 14 g

Fibre 2.2 g

Graisses saturées 7 g

Glucides 51 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Jeden Tag. Kreativ sein. 60 Recettes
Allemagne

Vous pourriez aussi aimer...

Seelachs mit Kartoffeln, Kaiserschoten und Orangen-Frischkäse-Sauce

1 godz.

Lachs mit Rosenkohl und Senfsauce

45 min

Pasta mit Lachsfilet und Porree-Sahne-Sauce

1 godz.

Lachsfilets in Sherrysauce

35 min

Gedämpfter Lachs mit grünen Bohnen und Speckstippe

1 godz.

Lachsbällchen auf Spinatrahm

45 min

Zander mit Spinat, Linguine und Beurre blanc

35 min

Kabeljau mit Sahnekartoffeln und Blattspinat

45 min

Kabeljau in Senfsauce

40 min

Lachsfilet mit Brokkoli, Kartoffeln und Dillsauce

35 min

Dreierlei Fischfilets mit Kräutersauce und kleinen Pellkartoffeln

30 min

Lachs und Basmati-Reis mit Dillsauce

40 min