
Appareils et accessoires
Salade de courgette aux olives et feta
Prép. 10min
Total 15min
4 portions
Ingrédients
-
d'olives vertes dénoyautées80 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de jus de citron fraîchement pressé15 g
-
d'huile d'olive20 g
-
de courgettes coupées en morceaux300 g
-
de poivrons rouges grillés, en conserve50 g
-
de feta50 g
-
de graines de lin (optionnel)20 g
Infos nut. par 1 portion
Calories
146 kcal /
602 kJ
Protides
4.8 g
Lipides
12.3 g
Glucides
2.8 g
Fibre
3.3 g
Graisses saturées
3 g
Sodium
592 mg
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans

Thermomix® et moi n°26
48 Recettes
France
France

Vive l'été !
15 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Salade de courgette, riz et thon
25min
Salade de quinoa et haricots verts
30min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25min
Salade de penne à l'italienne
35min
Salade de courgette, tomate séchée et feta
45min
Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette
30min
Salade de haricots blancs et tomates à l’italienne
45min
Salade de pois chiches, poivrons et courgette
10min
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25min
Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites
10min
Salade grecque
30min
La salade de Jennifer Aniston
30min