Bastoncini di pesce con salsa alla zucca

Bastoncini di pesce con salsa alla zucca

2.5 12 évaluations

Prép. 20min

Total 1h

4 porzioni

Ingrédients

100 g di ceci secchi
2 - 4 pizzichi di curcuma in polvere
350 g di acqua
500 g di filetti di merluzzo senza pelle, in bastoncini (2x5 cm)
20 g di cipolla
20 g olio extravergine di oliva
450 g di polpa di zucca a pezzi (2-3 cm)
1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
5 g di sale

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 250 mg

Protides 26.3 g

Calories 1085.5 kJ / 259.5 kcal

Lipides 7.2 g

Fibre 1.7 g

Graisses saturées 0.5 g

Glucides 19.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Voi...Noi...Bimby® - Ottobre 2020 29 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Fishburger con verdurine

3h

Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida

1h 30min

Polpette di quinoa e salmone (senza glutine)

1h 10min

Rollè di tacchino e spinacini

1h 20min

Burger speziati di quinoa e cannellini

45min

Polpette di salmone con crema di ceci e pomodorini

1h 55min

Crêpes di carote con salsa al pomodoro

1h

Burger leggero di verdure

45min

Sformato di fagioli dell'occhio

50min

Burger di spinaci

40min

Mini burger di broccoletti e ceci

1h 35min

Burger piselli e ricotta

35min