Broccoli stem falafel

Broccoli stem falafel

3.8 23 évaluation

Prép. 30min

Total 25h 40min

4 portions

Ingrédients

dried chickpeas
140 g
water to soak
garlic cloves
4
onion cut into quarters
100 g
fresh coriander stalks and leaves
5 sprigs
fresh flat-leaf parsley leaves only
10 sprigs
sea salt to taste
1 - 2 tsp
ground black pepper
½ tsp
broccoli stem (see Tips)
100 g
ground cumin
½ tsp
ground coriander
1 tsp
baking powder
3 tsp
vegetable oil to fry (see Tips)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 999.3 mg

Protides 8.6 g

Calories 861.5 kJ / 205.9 kcal

Lipides 7.4 g

Fibre 5.9 g

Graisses saturées 0.6 g

Glucides 28.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Less waste, more food with Thermomix® 70 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

Wholemeal fish fingers with smashed beans (Diabetes)

35min

Vegan Green Pea Fritters

20min

Banana bread (Diabetes)

1h 15min

Mushroom brown rice risotto (Diabetes)

1h 15min

Creamy vegetable rice

25min

Carrot top pesto

15min

Berry and polenta porridge

20min

Thai tofu and sweet potato cakes

30min

Vegan bao sliders

1h 50min

Bruschetta with white bean purée and gremolata

15min

Tex-mex salmon burrito bowl (Diabetes)

35min

Bean ratatouille with halloumi

30min