Kuřecí stehýnka v husté zelené omáčce

Kuřecí stehýnka v husté zelené omáčce

Pas d’évaluation
Prép. 10min
Total 1h
8 porcí

Ingrédients

  • 100 gramů dýňových semínek
  • 60 gramů arašídů, pražených, neslaných
  • 80 gramů ledového salátu na kousky
  • 100 - 150 gramů špenátových listů, čerstvých hrubě nasekaných
  • 1 jarní cibulku pouze zelenou část
  • 1 snítka čerstvého koriandru pouze lístky
  • 1 snítka čerstvé petržele pouze lístky
  • 1 chilli papričku, serrano
    1 jalapeño chilli papriku
  • 1 špetka mletého kmínu
  • 2 polévkové lžíce soli nebo dle chuti
  • 400 gramů zelené mochyně dužnoplodé, tomatilla napůl
    400 gramů zelených rajčat, napůl
  • 2 stroužky česneku
  • 100 gramů cibule
  • 20 gramů neochuceného oleje
  • 280 - 400 gramů vody (viz Tipy)
  • 8 kuřecích stehýnek, bez kůže, s kostí na menší kousky (viz Tipy)

Niveau

facile


Infos nut. par 1 porci

Protides 27 g
Calories 1130 kJ / 269 kcal
Lipides 16 g
Fibre 4 g
Glucides 7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer