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Bâtonnets de graines croquants au bacon et fromage

Bâtonnets de graines croquants au bacon et fromage
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Prép. 15min
Total 35min
14 morceaux
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Ingrédients

  • 100 g de parmesan en morceaux
  • 70 g de gouda en morceaux
  • 150 g de farine de blé et plus pour travailler la pâte
  • 80 g de beurre mou
  • 1 jaune d'œuf
  • 70 g lardon
  • 40 g de graines de tournesol
  • 1 c. à café d'origan déshydraté
  • ½ c. à café de sel
  • 1 œuf battu, pour dorer

Niveau

facile

Infos nut. par 1 morceau

Sodium 178.3 mg
Protides 6.7 g
Calories 715.4 kJ / 171 kcal
Lipides 11.9 g
Fibre 0.6 g
Graisses saturées 6 g
Glucides 9.3 g

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