Gomasio au vert de poireau

Name: Gomasio au vert de poireau
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 225 g
Ingredients: 100 g de graines de sésame blanc; 80 - 100 g de vert de poireau; 25 g de gros sel

5.0 7 évaluations

Prép. 15min

Total 40min

225 g

Ingrédients

100 g de graines de sésame blanc (voir "Conseil(s)")
80 - 100 g de vert de poireau coupé en tronçons (5 mm) (voir "Conseil(s)")
25 g de gros sel

Niveau

moyen

Infos nut. par 25 g

Sodium 49.1 mg

Protides 2.1 g

Calories 292 kJ / 69.8 kcal

Lipides 5.6 g

Fibre 1.4 g

Graisses saturées 0.8 g

Glucides 4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Manger sain, c'est tellement bien ! 71 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Conchiglioni aux blettes et à la menthe, sauce au tahini

2.8(12)

35 dk

Salade de lentilles aux raisins, figues, potimarron et mozzarella aux herbes

4.5(11)

1sa

Tourte aux blettes et aux pignons de pin

4.0(10)

1sa 50 dk

Grog au citron, miel et rhum

4.8(49)

15 dk

Buddha bowl d'automne

4.7(48)

1sa 5 dk

Blinis de pois chiche et butternut

4.3(14)

55 dk

Gressins au sésame et citron, houmous de lentilles corail

4.6(14)

2sa 45 dk

Pancakes aux épinards

4.6(106)

30 dk

Galettes de spaghetti de patate douce (latkes)

4.3(12)

55 dk

Salade tiède de butternut, épinards et chèvre

4.3(32)

45 dk

Okonomyaki, omelette japonaise au chou blanc

4.1(52)

45 dk

Wrap au houmous et légumes grillés

4.6(39)

30 dk