Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g d'avocat
- 50 g de jus de citron
- 150 g de haricots blancs en boîte, égouttés
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu
- 3 gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
- ½ c. à café de sumac (voir "Conseil(s)") (optionnel)
- 20 g d'huile d'avocat
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 413.3 kJ / 99.7 kcal
- Protides
- 2.8 g
- Glucides
- 4.8 g
- Lipides
- 7 g
- Graisses saturées
- 1.2 g
- Fibre
- 2.7 g
- Sodium
- 172.8 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Bouillon asiatique aux brocolis, shiitakés, tofu et miso
30 min
Dahl de pois cassés
1 Std. 55 Min
Houmous de betterave
15 min
Risotto de printemps au bouillon d'épluchures
Pas d’évaluation
Houmous
10 min
Crêpes aux épinards
1 Std. 25 Min
Houmous feta et roquette
10 min
Guacamole épicé aux petits pois
25 Min
Trempette de poivrons (muhammara)
1h
Houmous de lentilles corail et poivron
1 Std. 20 Min
Houmous aux tomates séchées
10 min
Houmous classique ou à la betterave
10 min