Appareils et accessoires
Sayur Iodeh (soupe de légumes au lait de coco)
Prép. 15min
Total 50min
4 portions
Ingrédients
-
2 échalotes
-
3 gousses d'ail
-
3 cm gingembres frais3 cm de galanga
-
1 c. à soupe d'huile de tournesol
-
2 carottes en rondelles épaisses
-
1 épi de maïs cuit en tronçons
-
1 tige de citronnelle fraîche écrasée avec le rouleau à pâtisserie et nouée sur elle-même
-
1 petit piment frais (optionnel)
-
2 feuilles de laurier frais
-
1 feuille de combava fraîche
-
1 ½ c. à soupe de sucre brun
-
1 c. à café de curcuma en poudre
-
1 c. à café de coriandre en poudre
-
½ c. à soupe de gros sel
-
1000 g d'eau
-
½ aubergine en rondelles d'1 cm de large
-
1 tomate en quartiers
-
100 g de haricots verts frais en tronçons de 3 cm
-
200 g de crème de coco
-
le zeste d'un citron vert½ zeste de combava
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
7 g
Calories
1102 kJ /
263 kcal
Lipides
11 g
Glucides
31 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Larousse - Mes recettes asiatiques
97 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Soupe complète végétarienne
30 Min
Soupe de nouilles épicée au bœuf braisé
3 Std. 20 Min
Bouillon de bœuf, légumes et nouilles udon
45 Min
Soupe de légumes, orge et viande des Grisons
1 Std. 15 Min
Soupe de lentilles aux pâtes et à la patate douce
35 Min
Taboulé au couscous de petit épeautre
3 Std. 10 Min
Soupe végétalienne aux champignons, poireaux et riz sauvage avec pain grillé
45 Min
Soupe de carotte, miso et amande
35 Min
Soupe de lentilles vertes au lait de coco, carottes et épinards
40 Min
Soupe aux légumes et aux œufs
40 Min
Soupe thaïe au lait de coco et au poulet
40 Min
Soupe vietnamienne aux crevettes
30 Min